Apakah Kamu termasuk orang yang sering mengalami kesulitan tidur? Jika iya, Kamu bisa mencoba enam olahraga yang dapat membantu Kamu agar tidur berkualitas. Olahraga memang memiliki banyak manfaat. Selain menyehatkan tubuh dan menurunkan berat badan, olahraga juga bisa memberikan kualitas …
Baca Selanjutnya »Kesehatan
Gigi Kamu Lepas Sendiri? Inilah Sebab dan Cara Menanganinya
Gigi lepas adalah terlepasnya gigi dari soket tempatnya tertanam. Jika gigi susunya sudah hilang, masih bisa diganti dengan gigi permanen, jadi tidak berakhir gigi ompong. Namun, jika gigi yang hilang adalah gigi permanen, tidak ada penggantian gigi selain menggunakan gigi …
Baca Selanjutnya »Cara Mudah Membuat Hand Sanitizer Sendiri Sesuai Rekomendasi WHO
Hand Sanitizer merupakan barang yang sangat penting dan dibutuhkan oleh sebagian besar orang. Apalagi setelah merebaknya virus corona. Hand sanitizer menjadi salah satu alternatif untuk mensterilkan tangan guna mencegah penyebaran virus corona. Pembersih tangan atau hand rub sebagai cairan yang …
Baca Selanjutnya »7 Manfaat Minyak Urang Aring yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Membeli
Minyak urang-aring sering ditemukan sebagai bahan utama berbagai merek sampo. Padahal, minyak ini memang sudah banyak digunakan sejak zaman dahulu. Minyak penghasil urang sendiri berasal dari tanaman penghasil urang atau disebut juga Eclipta Alba. Jenis tanaman ini tumbuh di alam …
Baca Selanjutnya »Persiapan Pra-kehamilan dan Makanan untuk Mempercepat Hamil yang Perlu Anda Coba
Saat merencanakan kehamilan, sangat penting untuk mempersiapkan tubuh Anda terlebih dahulu. Namun, dalam banyak kasus, kehamilan terjadi sebelum tubuh siap. Kurangnya persiapan untuk kehamilan dapat menyebabkan risiko komplikasi. Padahal, ini sangat penting bagi Anda untuk memiliki kehamilan yang sehat dan …
Baca Selanjutnya »Tanpa Aplikasi PeduliLindungi, Begini Cara Cek dan Download Sertifikat Vaksin
Kementerian Kesehatan menyarankan masyarakat untuk segera mendapatkan vaksin booster untuk membantu tubuh melawan infeksi Covid-19. Vaksin booster diberikan kepada orang yang berusia 18 tahun ke atas. Untuk orang berusia 18-58 tahun, vaksin booster diberikan enam bulan setelah suntikan dosis kedua. …
Baca Selanjutnya »